Avocado et Feijoa

Avocado

Feijoa

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

1,00 g

99+

12,92 g

Fibre

6,70 g

6,40 g

Sucre

0,70 g

99+

8,20 g

Protéine

2,00 g

0,98 g

Protein Ratio Carb

0,24

0,05

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg

Non disponible

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg

0,02 mg

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg

0,30 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg

0,23 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg

0,07 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg

23,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg

99+

32,90 mg

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg

0,16 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg

3,50 mcg

Lycopène

0,00 mcg

5,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg

27,00 mcg

Choline

14,20 mg

Non disponible

Graisse

14,70 g

0,60 g

Minéraux

Potassium

485,00 mg

172,00 mg

99+

Fer à repasser

0,50 mg

0,14 mg

99+

Sodium

7,00 mg

3,00 mg

Calcium

12,00 mg

17,00 mg

Magnésium

29,00 mg

9,00 mg

Zinc

0,60 mg

0,06 mg

Phosphore

52,00 mg

19,00 mg

Manganèse

0,10 mg

0,08 mg

Cuivre

0,20 mg

0,04 mg

99+

Sélénium

0,40 mcg

Non disponible

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg

58,00 mg

Oméga 6s

1 689,00 mg

214,00 mg

Stérol

Phytosterol

87,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

73,20 g

99+

83,28 g

99+

Cendre

1,60 g

0,38 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

55,00 kcal

Calories sous forme congelée

172,40 kcal

Non disponible

Calories sous forme séchée

686,40 kcal

747,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal

25,00 kcal

Calories dans Jam

222,00 kcal

220,00 kcal

Calories dans Pie

288,00 kcal

300,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

Saison

Été

L'automne, Hiver

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé

Vert

Couleur Intérieure

Blanc

Forme

Ovale

Texture

Juteux

Succulent

Goût

De beurre

Doux

Origine

Mexique, Amérique Centrale

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Pousse sur

Des arbres

Indisponible

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

pH du Sol

6-6.5

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Du froid, Chaleureux

Faits

Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Mexique