Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan feijoa


feijoa lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
anti depressant, Nyegah kanker, Nyuda tension gemeter, Perawatan saka penyakit Alzheimer, Perawatan saka penyakit Lung   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Mbenakake circulation getih, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
NA   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
12.92 g   
38

serat
6.70 g   
5
6.40 g   
7

Sugar
0.70 g   
99+
8.20 g   
33

protein
2.00 g   
10
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
32.90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
5.00 MCG   
7

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
27.00 MCG   
26

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
14.70 g   
3
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
172.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
0.14 mg   
99+

sodium
7.00 mg   
12
3.00 mg   
17

calcium
12.00 mg   
29
17.00 mg   
24

Magnesium
29.00 mg   
6
9.00 mg   
26

seng
0.60 mg   
4
0.06 mg   
27

fosfor
52.00 mg   
6
19.00 mg   
26

Manganese
0.10 mg   
31
0.08 mg   
34

tembaga
0.20 mg   
8
0.04 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
58.00 mg   
13

6s Omega
1,689.00 mg   
1
214.00 mg   
9

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
83.28 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.38 g   
34

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
55.00 kcal   
12

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
747.00 kcal   
1

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
25.00 kcal   
40

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
220.00 kcal   
24

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
300.00 kcal   
18

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
woh wit   

Usum
Summer   
Autumn, Winter   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unik, Apollo, Den Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph lan Wiki Tu   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng   
Green   

nang werna
putih   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
succulent   

rasa
buttery   
manis   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay   

mundak akeh ing
wit   
ora Sumadhiya   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
Clay loam, loam gravely, Sandy   

PH lemah
6-6.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
Cold, anget   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
New Zealand   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Australia, Azerbaijan, India, Japan, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Top Used
Mexico   
New Zealand   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Acca sellowiana   

sinonim
Persea Gratissima   
Feijoa sellowiana utawa Orthostemon sellowianus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Rosidae   

supaya
Laurales   
Myrtales   

Family
Lauraceae   
Myrtaceae   

genus
Persea   
Acca   

spesies
P. americana   
A. sellowiana   

Generic Group
Laurel   
Myrtle   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori