Avocado e Feijoa

Avocado

Feijoa

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

1,00 g

99+

12,92 g

Fibra

6,70 g

6,40 g

Zucchero

0,70 g

99+

8,20 g

Proteina

2,00 g

0,98 g

Proteina Rapporto Carb

0,24

0,05

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg

Non Disponibile

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg

0,23 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg

23,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg

99+

32,90 mg

Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg

0,16 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg

3,50 mcg

Licopene

0,00 mcg

5,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg

27,00 mcg

Colina

14,20 mg

Non Disponibile

Grasso

14,70 g

0,60 g

Minerali

Potassio

485,00 mg

172,00 mg

99+

Ferro

0,50 mg

0,14 mg

99+

Sodio

7,00 mg

3,00 mg

Calcio

12,00 mg

17,00 mg

Magnesio

29,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,60 mg

0,06 mg

Fosforo

52,00 mg

19,00 mg

Manganese

0,10 mg

0,08 mg

Rame

0,20 mg

0,04 mg

99+

Selenio

0,40 mcg

Non Disponibile

Acidi Grassi

Omega 3s

236,00 mg

58,00 mg

Omega 6s

1.689,00 mg

214,00 mg

Steroli

Fitosterol

87,00 mg

Non Disponibile

Contenuto di Acqua

73,20 g

99+

83,28 g

99+

Cenere

1,60 g

0,38 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

55,00 kcal

Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal

747,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

306,00 kcal

25,00 kcal

Calorie negli Marmellata

222,00 kcal

220,00 kcal

Calorie negli Torta

288,00 kcal

300,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

Stagione

Estate

Autunno, Inverno

Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro

Verde

Dentro Colore

Bianca

Forma

Ovale

Struttura

Succoso

Succulento

Gusto

Burroso

Dolce

Origine

Messico, Central America

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

Cresce su

Alberi

Non Disponibile

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

6-6.5

Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

Freddo, Caloroso

Fatti

Fatti su

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Messico