Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs feijoa Nutrition

avocado
feijoa
feijoa vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
12.92 g  
38
serat
6.70 g  
5
6.40 g  
7
Sugar
0.70 g  
99+
8.20 g  
99+
protein
2.00 g  
10
0.98 g  
27
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.02 mg  
40
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.23 mg  
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.07 mg  
25
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
23.00 MCG  
11
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
32.90 mg  
26
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.16 mg  
37
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
5.00 MCG  
7
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
27.00 MCG  
29
kolin
14.20 mg  
2
0.00 mg  
39
lemak
14.70 g  
3
0.60 g  
14
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
172.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.14 mg  
99+
sodium
7.00 mg  
12
3.00 mg  
17
calcium
12.00 mg  
30
17.00 mg  
25
Magnesium
29.00 mg  
6
9.00 mg  
26
seng
0.60 mg  
4
0.06 mg  
27
fosfor
52.00 mg  
6
19.00 mg  
26
Manganese
0.10 mg  
35
0.08 mg  
38
tembaga
0.20 mg  
8
0.04 mg  
99+
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
58.00 mg  
14
6s Omega
1,689.00 mg  
1
214.00 mg  
9
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
20.00 mg  
9
Kadar banyu
73.20 g  
99+
83.28 g  
99+
Ash
1.60 g  
4
0.38 g  
35
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!