Zuhause
 Vergleichen Früchte

Avocado vs Feijoa Ernährung

Avocado
Feijoa
Feijoa vs Avocado Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
1,00 g   
99+
12,92 g   
38
Faser
6,70 g   
5
6,40 g   
7
Zucker
0,70 g   
99+
8,20 g   
33
Eiweiß
2,00 g   
10
0,98 g   
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,24   
4
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg   
1
0,23 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg   
1
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,16 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg   
2
3,50 mcg   
19
Lycopin
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7
Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg   
4
27,00 mcg   
26
Cholin
14,20 mg   
1
Nicht verfügbar   
Fett
14,70 g   
3
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
172,00 mg   
99+
Eisen
0,50 mg   
24
0,14 mg   
99+
Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17
Kalzium
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24
Magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26
Zink
0,60 mg   
4
0,06 mg   
27
Phosphor
52,00 mg   
6
19,00 mg   
26
Mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34
Kupfer
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg   
2
58,00 mg   
13
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
214,00 mg   
9
Sterol
  
  
Phytosterol
87,00 mg   
1
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
73,20 G   
99+
83,28 G   
99+
Asche
1,60 G   
4
0,38 G   
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!