Zuhause
 Vergleichen Früchte

Feijoa vs Avocado Ernährung

Feijoa
Avocado
Avocado vs Feijoa Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
12,92 g  
38
1,00 g  
99+
Faser
6,40 g  
7
6,70 g  
5
Zucker
8,20 g  
99+
0,70 g  
99+
Eiweiß
0,98 g  
27
2,00 g  
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,24  
4
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
27
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg  
11
81,00 mcg  
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg  
26
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2
Lycopin
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg  
29
271,00 mcg  
5
Cholin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Fett
0,60 g  
14
14,70 g  
3
Mineralien
  
  
Kalium
172,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Eisen
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
24
Natrium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12
Kalzium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30
Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Zink
0,06 mg  
27
0,60 mg  
4
Phosphor
19,00 mg  
26
52,00 mg  
6
Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35
Kupfer
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
236,00 mg  
2
Omega 6s
214,00 mg  
9
1.689,00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
20,00 mg  
9
87,00 mg  
1
Wassergehalt
83,28 G  
99+
73,20 G  
99+
Asche
0,38 G  
35
1,60 G  
4
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!