Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Feijoa vs Avocado Nutriție

Feijoa
Avocado
Avocado vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,92 g   
38
1,00 g   
99+
Fibră
6,40 g   
7
6,70 g   
5
Zahăr
8,20 g   
33
0,70 g   
99+
Proteină
0,98 g   
27
2,00 g   
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,24   
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
1,40 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
0,30 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
81,00 mcg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
2,10 mg   
2
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2
licopenul
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
271,00 mcg   
4
colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1
Gras
0,60 g   
14
14,70 g   
3
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Fier
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
24
Sodiu
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calciu
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29
Magneziu
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Zinc
0,06 mg   
27
0,60 mg   
4
Fosfor
19,00 mg   
26
52,00 mg   
6
Mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31
Cupru
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8
Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
236,00 mg   
2
6s omega
214,00 mg   
9
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1
Continut de apa
83,28 g   
99+
73,20 g   
99+
Frasin
0,38 g   
34
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!