Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Feijoa vs Awokado Żywienie

Feijoa
Awokado
Awokado vs Feijoa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,92 g   
38
1,00 g   
99+
Włókno
6,40 g   
7
6,70 g   
5
Cukier
8,20 g   
33
0,70 g   
99+
Białko
0,98 g   
27
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2
Likopen
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
271,00 mcg   
4
Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1
Sadło
0,60 g   
14
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
172,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Żelazo
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
24
Sód
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Wapń
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29
Magnez
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Cynk
0,06 mg   
27
0,60 mg   
4
Fosfor
19,00 mg   
26
52,00 mg   
6
Mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31
Miedź
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
236,00 mg   
2
Omega 6s
214,00 mg   
9
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
83,28 g   
99+
73,20 g   
99+
Popiół
0,38 g   
34
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!