Dom
 Porównaj Owoce

Feijoa vs Awokado Żywienie

Feijoa
Awokado
Awokado vs Feijoa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
12,92 g  
38
1,00 g  
99+
Włókno
6,40 g  
7
6,70 g  
5
Cukier
8,20 g  
99+
0,70 g  
99+
Białko
0,98 g  
27
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2
Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
271,00 mcg  
5
Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Sadło
0,60 g  
14
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
172,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Żelazo
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
24
Sód
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12
Wapń
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30
Magnez
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Cynk
0,06 mg  
27
0,60 mg  
4
Fosfor
19,00 mg  
26
52,00 mg  
6
Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35
Miedź
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
236,00 mg  
2
Omega 6s
214,00 mg  
9
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
20,00 mg  
9
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
83,28 g  
99+
73,20 g  
99+
Popiół
0,38 g  
35
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!