Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Feijoa vs Alpukat Nutrisi

Feijoa
Alpukat
Alpukat vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
12,92 g   
38
1,00 g   
99+
Serat
6,40 g   
7
6,70 g   
5
Gula
8,20 g   
33
0,70 g   
99+
protein
0,98 g   
27
2,00 g   
10
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,24   
4
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
25
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
81,00 mcg   
1
Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg   
26
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2
lycopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
271,00 mcg   
4
kolin
Tidak tersedia   
14,20 mg   
1
Lemak
0,60 g   
14
14,70 g   
3
bahan galian
  
  
Kalium
172,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Besi
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
24
Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Kalsium
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29
Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Seng
0,06 mg   
27
0,60 mg   
4
Fosfor
19,00 mg   
26
52,00 mg   
6
manggan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8
selenium
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
236,00 mg   
2
6s Omega
214,00 mg   
9
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
87,00 mg   
1
Kandungan air
83,28 g   
99+
73,20 g   
99+
Abu
0,38 g   
34
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!