Alpukat dan Loquat
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair
Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Reaksi alergi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
12,14 g
40
Serat
6,70 g
5
1,70 g
29
Gula
0,70 g
99+
Tidak tersedia
protein
2,00 g
10
0,40 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
76,00 mcg
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,02 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,18 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
Tidak tersedia
kolin
14,20 mg
1
Tidak tersedia
Lemak
14,70 g
3
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
266,00 mg
24
Besi
0,50 mg
24
0,28 mg
37
Sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Kalsium
12,00 mg
29
16,00 mg
25
Magnesium
29,00 mg
6
13,00 mg
22
Seng
0,60 mg
4
0,05 mg
28
Fosfor
52,00 mg
6
27,00 mg
19
manggan
0,10 mg
31
0,15 mg
22
Tembaga
0,20 mg
8
0,04 mg
99+
selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
13,00 mg
28
6s Omega
1.689,00 mg
1
77,00 mg
26
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
2,00 mg
15
Kandungan air
73,20 g
99+
86,73 g
29
Abu
1,60 g
4
0,50 g
26
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal
3
47,00 kkal
26
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
172,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
67,00 kkal
16
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
306,00 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori di Jam
222,00 kkal
23
Tidak tersedia
Kalori di Pie
288,00 kkal
23
Tidak tersedia
karakteristik
Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis
buah pohon, Tropis
Musim
Musim panas
Musim dingin
varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua
Jeruk, Kuning
Di dalam Warna
putih
Jeruk
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Berair
Berair
Rasa
Bermentega
Manis, kue tar
Asal
Mexico, Amerika Tengah
Cina
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan
pH tanah
6-6.5
5.5-6.5
Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju
Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
- Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
- daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
- Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Mexico
Jepang
Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Brazil, Chili, Cina, Mesir, Israel, Italia, Maroko, Pakistan, Portugal, Spanyol, Turki
Top Importir
Amerika Serikat
Cina
Top Eksportir
Mexico
Spanyol
Nama ilmiah
Nama botani
Persea Americana
Eriobotrya japonica
Sinonim
Persea gratissima
Crataegus Bibas atau Mespilus japonica atau Photinia japonica
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Magnollidae
Rosidae
Memesan
Laurales
Rosales
Keluarga
Lauraceae
Rosaceae
Marga
Persea
Eriobotrya
Jenis
P. Americana
E. japonica
generik Grup
Pohon salam
Mawar
|
||
|
||
|
