Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Alpukat dan Loquat


Loquat dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   
Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair   

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
1,00 g   
99+
12,14 g   
40

Serat
6,70 g   
5
1,70 g   
29

Gula
0,70 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
14,70 g   
3
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
266,00 mg   
24

Besi
0,50 mg   
24
0,28 mg   
37

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnesium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Seng
0,60 mg   
4
0,05 mg   
28

Fosfor
52,00 mg   
6
27,00 mg   
19

manggan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22

Tembaga
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
13,00 mg   
28

6s Omega
1.689,00 mg   
1
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
2,00 mg   
15

Kandungan air
73,20 g   
99+
86,73 g   
29

Abu
1,60 g   
4
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal   
3
47,00 kkal   
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
67,00 kkal   
16

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
222,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
288,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua   
Jeruk, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Bermentega   
Manis, kue tar   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   
Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
  • daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
  • Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
Jepang   

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   
Brazil, Chili, Cina, Mesir, Israel, Italia, Maroko, Pakistan, Portugal, Spanyol, Turki   

Top Importir
Amerika Serikat   
Cina   

Top Eksportir
Mexico   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana   
Eriobotrya japonica   

Sinonim
Persea gratissima   
Crataegus Bibas atau Mespilus japonica atau Photinia japonica   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Magnollidae   
Rosidae   

Memesan
Laurales   
Rosales   

Keluarga
Lauraceae   
Rosaceae   

Marga
Persea   
Eriobotrya   

Jenis
P. Americana   
E. japonica   

generik Grup
Pohon salam   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori