Acasă
Fructe si compara


Avocado și loquat


loquat și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
1,00 g   
99+
12,14 g   
40

Fibră
6,70 g   
5
1,70 g   
29

Zahăr
0,70 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
Nu e disponibil   

colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   

Gras
14,70 g   
3
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg   
7
266,00 mg   
24

Fier
0,50 mg   
24
0,28 mg   
37

Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calciu
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magneziu
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zinc
0,60 mg   
4
0,05 mg   
28

Fosfor
52,00 mg   
6
27,00 mg   
19

Mangan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22

Cupru
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
13,00 mg   
28

6s omega
1.689,00 mg   
1
77,00 mg   
26

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg   
1
2,00 mg   
15

Continut de apa
73,20 g   
99+
86,73 g   
29

Frasin
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal   
3
47,00 kcal   
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
686,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în gem
222,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
288,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
Iarnă   

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde inchis   
Portocale, Galben   

în interior de culoare
alb   
Portocale   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Untos   
Dulce, Tartă   

Origine
Mexic, America Centrală   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Mexic   
Japonia   

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Exportator de top
Mexic   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana   
Eriobotrya japonica   

Sinonim
Persea gratissima   
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
rosidae   

Ordin
Laurales   
Rosales   

Familie
lauracee   
Rosaceae   

Gen
Persea   
Eriobotrya   

specie
P. Americana   
E. japonica   

generic Group
Dafin   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii