Dom
 Porównaj Owoce

Awokado vs Feijoa Żywienie

Awokado
Feijoa
Feijoa vs Awokado Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
1,00 g   
99+
12,92 g   
38
Włókno
6,70 g   
5
6,40 g   
7
Cukier
0,70 g   
99+
8,20 g   
33
Białko
2,00 g   
10
0,98 g   
27
Carb Stosunek Protein
0,24   
4
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
40
Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg   
3
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg   
1
0,23 mg   
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg   
4
0,07 mg   
25
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg   
1
23,00 mcg   
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
32,90 mg   
26
Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg   
2
0,16 mg   
32
Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7
Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg   
4
27,00 mcg   
26
Cholina
14,20 mg   
1
Niedostępne   
Sadło
14,70 g   
3
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
485,00 mg   
7
172,00 mg   
99+
Żelazo
0,50 mg   
24
0,14 mg   
99+
Sód
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17
Wapń
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24
Magnez
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26
Cynk
0,60 mg   
4
0,06 mg   
27
Fosfor
52,00 mg   
6
19,00 mg   
26
Mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34
Miedź
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
236,00 mg   
2
58,00 mg   
13
Omega 6s
1 689,00 mg   
1
214,00 mg   
9
Steroli
  
  
Fitosteroli
87,00 mg   
1
Niedostępne   
Zawartość Wody
73,20 g   
99+
83,28 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,38 g   
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!