Feijoa et Avocado

Feijoa

Avocado

Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,92 g

1,00 g

99+

Fibre

6,40 g

6,70 g

Sucre

8,20 g

0,70 g

99+

Protéine

0,98 g

2,00 g

Protein Ratio Carb

0,05

0,24

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

Non disponible

7,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg

99+

0,10 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

0,10 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg

99+

1,70 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg

1,40 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg

0,30 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg

81,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg

10,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg

2,10 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg

21,00 mcg

Lycopène

5,00 mcg

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg

271,00 mcg

Choline

Non disponible

14,20 mg

Graisse

0,60 g

14,70 g

Minéraux

Potassium

172,00 mg

99+

485,00 mg

Fer à repasser

0,14 mg

99+

0,50 mg

Sodium

3,00 mg

7,00 mg

Calcium

17,00 mg

12,00 mg

Magnésium

9,00 mg

29,00 mg

Zinc

0,06 mg

0,60 mg

Phosphore

19,00 mg

52,00 mg

Manganèse

0,08 mg

0,10 mg

Cuivre

0,04 mg

99+

0,20 mg

Sélénium

Non disponible

0,40 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg

236,00 mg

Oméga 6s

214,00 mg

1 689,00 mg

Stérol

Phytosterol

Non disponible

87,00 mg

Teneur en eau

83,28 g

99+

73,20 g

99+

Cendre

0,38 g

1,60 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

160,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

172,40 kcal

Calories sous forme séchée

747,00 kcal

686,40 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal

306,00 kcal

Calories dans Jam

220,00 kcal

222,00 kcal

Calories dans Pie

300,00 kcal

288,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Hiver

Été

Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Vert

Vert foncé

Couleur Intérieure

Blanc

Forme

Ovale

Texture

Succulent

Juteux

Goût

Doux

De beurre

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Indisponible

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6-6.5

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).