Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa en Avocado


Avocado en Feijoa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,92 g  
38
1,00 g  
99+

Vezel
6,40 g  
7
6,70 g  
5

Suiker
8,20 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
0,98 g  
27
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
27
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg  
11
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg  
26
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
21,00 mcg  
2

lycopeen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
271,00 mcg  
5

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Dik
0,60 g  
14
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
24

Natrium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Calcium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zink
0,06 mg  
27
0,60 mg  
4

Fosfor
19,00 mg  
26
52,00 mg  
6

Mangaan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
236,00 mg  
2

Omega 6s
214,00 mg  
9
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
87,00 mg  
1

Water inhoud
83,28 g  
99+
73,20 g  
99+

As
0,38 g  
35
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
55,00 kcal  
28
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
747,00 kcal  
1
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
55,00 kcal  
31
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
25,00 kcal  
99+
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Winter  
Zomer  

rassen
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Donkergroen  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Boterachtig  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Gravely leem, zanderig  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
6-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
  • De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
  • Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Nieuw Zeeland  
Mexico  

Andere landen
Australië, Azerbeidzjan, Indië, Japan, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
feijoa  
Persea Americana  

Synoniem
Feijoa sellowiana of Orthostemon sellowianus  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
myrtales  
laurales  

Familie
Myrtaceae  
Lauraceae  

Geslacht
Acca  
Persea  

species
A. sellowiana  
P. Americana  

Generic Group
Mirte  
Laurier  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits