Orange

Pêche

Orange vs Pêche

Orange

Pêche

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,75 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,35 g8,39 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,94 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,09 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,25 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

30,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,20 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,18 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

129,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,12 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

181,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,10 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

40,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,03 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

7,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

18,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible10,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

86,75 g88,87 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,44 g0,43 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

45,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

300,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

61,00 kcal54,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

45,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

L'automne, Été

4.3 Variétés

Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Aigre doux

Doux

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Loam sableux

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Brésil