Papaye

Ananas

Papaye et Ananas

Papaye

Ananas

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,82 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,82 g9,85 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

182,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

21,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

10,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

11,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible6,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,00 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,60 g0,22 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,28 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

57,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

57,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

220,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon, Fruits de l'arbre

Berry, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne

4.3 Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Succulent, Doux

Fort, Doux, Tart

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Amérique Centrale, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

Argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-85.5-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts

Chaud, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.