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Papaye vs Noix de coco


Noix de coco vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
24,23 g   
8

Fibre
1,70 g   
29
9,00 g   
2

Sucre
7,82 g   
39
6,23 g   
99+

Protéine
0,50 g   
99+
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4

Graisse
0,26 g   
30
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,25 mg   
40
2,43 mg   
4

Sodium
8,00 mg   
11
20,00 mg   
5

Calcium
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27

Magnésium
21,00 mg   
12
32,00 mg   
4

Zinc
0,08 mg   
25
1,10 mg   
2

Phosphore
10,00 mg   
37
113,00 mg   
1

Manganèse
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cuivre
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3

Sélénium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2

Teneur en eau
88,00 g   
21
47,00 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
Non disponible   

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Orange   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Succulent, Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
4.5-8   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Indonésie   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Cocos nucifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordre
Brassicales   
Arecales   

Famille
Caricaceae   
Arecaceae   

Genre
Carica   
Cocos   

Espèce
C. papaya   
C. nucifera   

Groupe Générique
Papaye   
Arecaceae   

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