Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ vs Dừa


Dừa vs Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp   
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng   
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,82 g   
99+
24,23 g   
8

Chất xơ
1,70 g   
29
9,00 g   
2

Đường
7,82 g   
39
6,23 g   
99+

Chất đạm
0,50 g   
99+
3,33 g   
2

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,22   
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
20,80 mcg   
14

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg   
11
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34

lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4

Mập
0,26 g   
30
33,49 g   
1

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Bàn là
0,25 mg   
40
2,43 mg   
4

sodium
8,00 mg   
11
20,00 mg   
5

canxi
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27

magnesium
21,00 mg   
12
32,00 mg   
4

kẽm
0,08 mg   
25
1,10 mg   
2

Photpho
10,00 mg   
37
113,00 mg   
1

mangan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Đồng
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3

Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
11,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2

Hàm lượng nước
88,00 g   
21
47,00 g   
99+

Tro
0,60 g   
20
0,97 g   
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal   
17
354,00 kcal   
1

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal   
22
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal   
28
660,00 kcal   
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal   
19
443,00 kcal   
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal   
24
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
220,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, Màu vàng   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
trái cam   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
giòn   

Nếm thử
Ngon, Ngọt   
rôm rả, hơi ngọt   

Gốc
Mexico, Trung Mỹ   
Mỹ, Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt   
đất sét, Cát   

pH đất
4.5-8   
3.5-8.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá   
Nóng bức, Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Indonesia   

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Philippines   

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya   
Quần đảo Cocos nucifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Arecidae   

Gọi món
Brassicales   
Arecales   

gia đình
họ đu đủ   
Arecaceae   

giống
Carica   
Quần đảo Cocos   

Loài
C. đu đủ   
C. nucifera   

generic Nhóm
Đu đủ   
Arecaceae   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp