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Papaye vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
14,66 g   
28

Fibre
1,70 g   
29
3,00 g   
20

Sucre
7,82 g   
39
8,99 g   
29

Protéine
0,50 g   
99+
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
40,30 mcg   
1

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
122,00 mcg   
11

Choline
6,10 mg   
19
7,80 mg   
11

Graisse
0,26 g   
30
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,31 mg   
34

Sodium
8,00 mg   
11
3,00 mg   
17

Calcium
20,00 mg   
22
34,00 mg   
12

Magnésium
21,00 mg   
12
17,00 mg   
17

Zinc
0,08 mg   
25
0,14 mg   
19

Phosphore
10,00 mg   
37
34,00 mg   
15

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cuivre
0,11 mg   
19
0,13 mg   
14

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
42,00 mg   
19

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,00 g   
21
83,07 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
Non disponible   

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Orange   
Vert   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Succulent, Doux   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Italie   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Brassicales   
Ericales   

Famille
Caricaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Carica   
Actinidia   

Espèce
C. papaya   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Papaye   
Kiwi   

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