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Pastèque
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Pastèque
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Pastèque vs Date

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Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,55 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,20 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,61 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,15 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

112,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,24 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

7,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

50,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

2,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

91,45 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,25 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

30,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

30,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

30,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

252,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

150,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Melon
Tropical

Saison

Été
Printemps, Été

Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Crispy
Charnu

Goût

Doux
Doux

Origine

Afrique du Sud
Irak

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

6-6.88-10
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Egypte

Autres Pays

Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis

Top Importateur

Allemagne
Inde

Top Exportateur

Chine
Emirats Arabes Unis

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrullus Lanatus
Phoenix Dactylifera

Synonyme

Citrullus vulgaris
Phénix dactylifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Arecidae

Ordre

Cucurbitales
Arecales

Famille

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genre

Citrullus
Phoenix

Espèce

C. lanatus
P. dactylifera

Groupe Générique

Gourde
Paume