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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

75,03 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

8,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

63,35 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,45 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,39 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

656,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,02 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

43,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

62,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,26 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,21 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

3,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

16,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

20,53 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

282,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

282,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

290,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

282,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

461,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

384,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

321,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Berry

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Seedless Variété

Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune
Noir, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Rose

Forme

Ovale
Conique

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
Doux

Origine

Irak
Europe, Asie du Nord

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Loam sableux

pH du Sol

8-105.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Egypte
Russie

Autres Pays

Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Inde
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Emirats Arabes Unis
Pologne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Phoenix Dactylifera
Rubus Idaeus

Synonyme

Phénix dactylifera
Rubus Idaeus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Rosidae

Ordre

Arecales
Rosales

Famille

Arecaceae
Rosaceae

Genre

Phoenix
Rubus

Espèce

P. dactylifera
R. idaeus

Groupe Générique

Paume
Se leva