×

Ngày
Ngày

Dâu rừng
Dâu rừng



ADD
Compare
X
Ngày
X
Dâu rừng

Ngày và Dâu rừng

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

75,03 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

8,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

63,35 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,45 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,40 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

75,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,30 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,39 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

656,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,02 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

39,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

43,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,29 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

62,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,26 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,21 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

3,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

16,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

20,53 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,60 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

282,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

282,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

282,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

290,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

282,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

461,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

384,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

321,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
quả mọng

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè

giống

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

nâu
Hồng

hình dáng

hình trái xoan
hình nón

Kết cấu

thịt
rôm rả

Nếm thử

Ngọt
Ngọt

Gốc

Iraq
Châu Âu, Bắc Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát
Sandy mùn

pH đất

8-105.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
Vâng

bia

-
Vâng

Spirits

-
Vâng

cocktails

-
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ai Cập
Nga

Các nước khác

Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Ấn Độ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Ba Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Phoenix dactylifera
Rubus idaeus

Từ đồng nghĩa

Phượng hoàng dactylifera
Rubus Idaeus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Arecidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Arecales
Rosales

gia đình

Arecaceae
Rosaceae

giống

Phượng Hoàng
Rubus

Loài

P. dactylifera
R. idaeus

generic Nhóm

lòng bàn tay
Bông hồng