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Pastèque vs Tomate


Tomate vs Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  
Coeur Graver  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,55 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibre
0,40 g  
99+
1,20 g  
36

Sucre
6,20 g  
99+
2,60 g  
99+

Protéine
0,61 g  
99+
0,90 g  
30

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,23  
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg  
20
42,00 mcg  
16

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
29
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

Lycopène
4 532,00 mcg  
2
2 573,00 mcg  
3

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg  
37
123,00 mcg  
12

Choline
4,10 mg  
32
6,70 mg  
20

Graisse
0,15 g  
38
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Fer à repasser
0,24 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calcium
7,00 mg  
39
10,00 mg  
35

Magnésium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Phosphore
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Oméga 6s
50,00 mg  
33
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
7,00 mg  
22

Teneur en eau
91,45 g  
7
94,52 g  
2

Cendre
0,25 g  
40
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
30,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
30,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
258,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
30,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
17,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
252,00 kcal  
18
110,00 kcal  
37

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Melon  
Berry, Fruit légumes  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Doux  
Acide, Doux  

Origine
Afrique du Sud  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Vines  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
6-6.8  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Allemagne  
Nigeria  

Top Exportateur
Chine  
Pays-Bas  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus  
Solanum lycopersicum  

Synonyme
Citrullus vulgaris  
Lycopersicon esculentum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordre
Cucurbitales  
Solanales  

Famille
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genre
Citrullus  
Solanum  

Espèce
C. lanatus  
S. lycopersicum  

Groupe Générique
Gourde  
Morelle noire  

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