Acasă
Fructe si compara


Pepene vs Roșie


Roșie vs Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,55 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibră
0,40 g  
99+
1,20 g  
36

Zahăr
6,20 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteină
0,61 g  
99+
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

licopenul
4.532,00 mcg  
2
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
123,00 mcg  
12

colină
4,10 mg  
32
6,70 mg  
20

Gras
0,15 g  
38
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Fier
0,24 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodiu
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calciu
7,00 mg  
39
10,00 mg  
35

Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Mangan
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cupru
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
50,00 mg  
33
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg  
25
7,00 mg  
22

Continut de apa
91,45 g  
7
94,52 g  
2

Frasin
0,25 g  
40
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
30,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
30,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
30,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
252,00 kcal  
18
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene  
bacă, fructe legume  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
roșu  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru, Dulce  

Origine
Africa de Sud  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Vita de vie  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.8  
6-6.8  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Nigeria  

Exportator de top
China  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
asteridae  

Ordin
Cucurbitales  
solanales  

Familie
cucurbitacee  
solanacee  

Gen
Citrullus  
Solanum  

specie
C. lanatus  
S. lycopersicum  

generic Group
Tărtăcuţă  
nightshade  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut