Physalis

Prune

Physalis et Prune

Physalis

Prune

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Avantages Généraux

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Effets Secondaires

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,30 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,50 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

3,90 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,30 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

150,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

2,80 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,62 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

335,00 mcg73,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

2,00 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,00 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

170,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,30 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

8,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

39,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,40 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

60,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

80,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

92,70 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,80 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

77,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

36,00 kcal46,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

53,00 kcal49,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

92,00 kcal240,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

53,00 kcal63,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal71,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

238,00 kcal310,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

320,00 kcal294,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruit légumes

Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été

Été

Variétés

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune vif, Orange

Rose, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Orange

Jaune

Forme

Rond

Texture

Juteux

Granuleux

Goût

Juteux, Doux, Tart

Origine

Chili, Pérou

Caucase

Pousse sur

Des buissons

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux

pH du Sol

5-6.15.5-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid

Faits

Faits sur

Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.