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Physalis vs Nectarine


Nectarine vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
10,60 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Sucre
3,90 g   
99+
7,90 g   
37

Protéine
2,30 g   
8
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
130,00 mcg   
8

Choline
2,00 mg   
30
6,20 mg   
18

Graisse
0,00 g   
99+
0,32 g   
26

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,28 mg   
37

Sodium
Non disponible   
0,00 mg   
21

Calcium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnésium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Phosphore
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Manganèse
0,40 mg   
9
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
2,00 mg   
36

Oméga 6s
Non disponible   
111,00 mg   
17

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
87,60 g   
24

Cendre
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
259,00 kcal   
26

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
175,00 kcal   
30

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
L'automne, Été   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Orange, Rose, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Chili, Pérou   
Chine   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Loam sableux   

pH du Sol
5-6.1   
6-6.8   

Conditions Climatiques
NA   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
NA   
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Chine   

Autres Pays
NA   
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Pays-Bas   
Allemagne   

Top Exportateur
Colombie   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Prunus persica   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Rosaceae   

Genre
Physalis   
Prunus   

Espèce
Physalis   
P. persica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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