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Poire
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Poire vs Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement
-

Effets Secondaires

Réaction allergique
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,23 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,10 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,75 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,36 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,14 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

116,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

93,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,96 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,32 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

262,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

282,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

L'automne, Été, Hiver
Printemps, Été

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Jaune
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Marron

Forme

Poire
Ovale

Texture

Granuleux
Charnu

Goût

Croquant, Doux
Amer

Origine

Chine, Japon
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux
Bien drainé

pH du Sol

5-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
l'Espagne

Autres Pays

Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Pyrus communis
Olea europaea

Synonyme

Pyrus
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Lamiales

Famille

Rosaceae
Oleaceae

Genre

Pyrus
Olea

Espèce

P. communis
O. europaea

Groupe Générique

Se leva
Olive