Pară

oliv

Pară vs oliv

Pară

oliv

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, Tratamentul acneei

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură

N / A

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,23 g3,84 g

1 79.18

2.2.2 Fibră

3,10 g3,30 g

0 10.4

2.3.2 Zahăr

9,75 g0,54 g

0 63.35

2.4 Proteină

0,36 g1,03 g

0.3 14.07

2.5.2 Proteine de la Carb Ratio

0,030,26

0.02 0.52

2.7 vitamine

2.7.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.7.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.8.1 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.8.2 Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,24 mg

0 2.8

2.8.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg0,02 mg

0 1.4

2.8.4 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.8.5 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.8.6 Vitamina C (acid ascorbic)

4,30 mg0,00 mg

0 228.3

2.8.7 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg3,81 mg

0 3.81

2.8.8 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.8.9 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.10 luteina + zeaxantină

44,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.8.11 colină

5,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.9 Gras

0,14 g15,32 g

0 33.49

2.10 minerale

2.10.1 Potasiu

116,00 mg42,00 mg

42 840

2.10.2 Fier

0,18 mg0,49 mg

0.06 9

2.10.3 Sodiu

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.10.4 Calciu

9,00 mg52,00 mg

1 100

2.10.5 Magneziu

7,00 mg11,00 mg

0 92

2.10.6 Zinc

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.10.7 Fosfor

12,00 mg4,00 mg

0 113

2.10.8 Mangan

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.10.9 Cupru

0,08 mg0,12 mg

0 2

2.10.10 Seleniu

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.11 Acizi grași

2.11.1 omega 3s

1,00 mg92,00 mg

0 318

2.11.2 6s omega

93,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.12 sterol

2.12.1 fitosterol

8,00 mgNu e disponibil

0 87

2.13 Continut de apa

83,96 g75,28 g

0 95.23

2.14 Frasin

0,32 g4,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil467,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil119,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

65,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

282,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă, Vară, Iarnă

Arc, Vară

4.3 soiuri

Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben

Negru, Verde, Violet, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Maro

4.7 Formă

Pară

Oval

4.8 Textură

granulos

Cărnos

4.9 Gust

Crocant, Dulce

Amar

4.10 Origine

China, Japonia

De Est Mediterranean Region

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Argilos, Argilos, nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-7.57-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile

Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Spania

5.3.2 Alte țări

Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii