oliv

Kiwi verde

oliv și Kiwi verde

oliv

Kiwi verde

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,84 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,54 g8,99 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,03 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,260,07

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

510,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

15,32 g0,52 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

42,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,49 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1.556,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

52,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,12 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,90 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

92,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.215,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

75,28 g83,07 g

0 95.23

2.10 Frasin

4,53 g0,61 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

467,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

119,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

Arc, Vară, Iarnă

4.3 soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben

Maro, Verde

4.6 în interior de culoare

Maro

Verde

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Amar

Acru-dulce, astringent

4.10 Origine

De Est Mediterranean Region

China

4.11 creste pe

Arbori

Vita de vie

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

7-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

Rece, cu soare

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Spania

Italia

5.3.2 Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Italia

Noua Zeelanda

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Olea europaea

Actinidia deliciosa

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

Dillenhidae

7.7 Ordin

lamiales

ericales

7.8 Familie

Oleaceae

actinidiaceae

7.9 Gen

olea

Actinidia

7.10 specie

O. europaea

A. deliciosa

7.11 generic Group

oliv

Kiwi

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

oliv și Prună

oliv și american Persimmon

oliv și Fructul pasiunii

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe de mare...