×

oliv
oliv

Kiwi verde
Kiwi verde



ADD
Compare
X
oliv
X
Kiwi verde

oliv vs Kiwi verde

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

-
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

3,84 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,30 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,54 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,03 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,260,07
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

510,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

15,32 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

42,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,49 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1.556,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

52,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,12 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,90 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

92,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

1.215,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

75,28 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

4,53 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

115,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

-61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

467,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

119,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

240,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
Tropical

Sezon

Arc, Vară
Arc, Vară, Iarnă

soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben
Maro, Verde

în interior de culoare

Maro
Verde

Formă

Oval
Oval

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Amar
Acru-dulce, astringent

Origine

De Est Mediterranean Region
China

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

7-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Spania
Italia

Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Italia
Noua Zeelanda

Nume stiintific

Denumirea botanică

Olea europaea
Actinidia deliciosa

Sinonim

Olea europaea
Actinidia deliciosa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

lamiales
ericales

Familie

Oleaceae
actinidiaceae

Gen

olea
Actinidia

specie

O. europaea
A. deliciosa

generic Group

oliv
Kiwi