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Grüne Kiwi

Olive und Grüne Kiwi

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
1.2 Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
1.5 Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.1.1 Stillende Frauen
ja
ja
1.2 Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.4 Carbs
3,84 g14,66 g
Avocado Früchte
1 79.18
3.2.3 Faser
3,30 g3,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
3.3.3 Zucker
0,54 g8,99 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
3.5 Eiweiß
1,03 g1,14 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
3.6.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,260,07
Apfel Früchte
0.02 0.52
3.7 Vitamine
3.7.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg4,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
3.8.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
3.8.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 1.3
3.9.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,34 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
3.10.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg0,18 mg
Litschi Früchte
0 1.4
3.11.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.4
3.12.3 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg25,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
3.12.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg92,70 mg
Apfel
0 228.3
3.12.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg1,46 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
3.12.12 Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg40,30 mcg
Orange Früchte
0 40.3
3.12.14 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
3.13.2 Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg122,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
3.14.2 Cholin
14,20 mg7,80 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
3.17 Fett
15,32 g0,52 g
Physalis Früchte
0 33.49
4.4 Mineralien
4.4.1 Kalium
42,00 mg312,00 mg
Apfel
42 840
4.6.1 Eisen
0,49 mg0,31 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
4.7.1 Natrium
1.556,00 mg3,00 mg
Orange Früchte
0 1556
4.8.2 Kalzium
52,00 mg34,00 mg
Longan Früchte
1 100
4.8.4 Magnesium
11,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
4.8.5 Zink
0,04 mg0,14 mg
Apfel Früchte
0 2.7
4.8.7 Phosphor
4,00 mg34,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
5.12.3 Mangan
0,00 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 3.3
8.11.1 Kupfer
0,12 mg0,13 mg
Apfel Früchte
0 2
8.11.2 Selen
0,90 mcg0,20 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
8.12 Fettsäuren
8.12.1 Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg42,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
8.12.2 Omega 6s
1.215,00 mg246,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
8.13 Sterol
8.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
8.14 Wassergehalt
75,28 G83,07 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
8.15 Asche
4,53 G0,61 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
9 Kalorien
9.1 Serviergröße
100g
100g
9.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal61,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
9.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
9.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
9.5 Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal352,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
9.6 Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal105,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
9.7 Kalorien in Lebensmitteln
9.7.1 Kalorien in Saft
60,00 kcal61,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
9.7.2 Kalorien in Jam
200,00 kcal245,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
9.7.3 Kalorien in Pie
240,00 kcal345,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
10 Charakteristik
10.1 Typ
Baumfrucht
Tropisch
10.2 Jahreszeit
Feder, Sommer
Feder, Sommer, Winter
10.3 Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
10.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
10.5 Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Braun, Grün
10.6 Innenfarbe
Braun
Grün
10.7 Gestalten
Oval
Oval
10.8 Textur
Fleischig
Saftig
10.9 Geschmack
Bitter
Süß-sauer, Scharf
10.10 Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
China
10.11 Wächst auf
Bäume
Wein
10.12 Anbau
10.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
10.12.2 Boden-pH
7-85.5-7
Moltebeeren
3.5 10
10.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Kalt, Sonnig
11 Fakten
11.1 Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
11.2 In Alkoholische Getränke
11.2.1 Wein
ja
ja
11.2.2 Bier
ja
ja
11.2.3 Spirituosen
ja
ja
11.2.4 Cocktails
ja
ja
11.3 Produktion
11.3.1 Oberste Produzent
Spanien
Italien
11.3.2 Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
11.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
11.3.4 Top Exporteur
Italien
Neuseeland
12 Wissenschaftlicher Name
12.1 Botanischer Name
Olea europaea
Actinidia deliciosa
12.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
13 Einstufung
13.1 Domain
Eukarya
Eukarya
13.2 Königreich
Plantae
Plantae
13.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
13.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
13.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
13.6 Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
13.7 Auftrag
Lamiales
Ericales
13.8 Familie
Oleaceae
Actinidiaceae
13.9 Gattung
Olea
Actinidia
13.10 Spezies
O. europaea
A. deliciosa
13.11 Gattungsgruppe
Olive
Kiwi