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Poivron vert
Poivron vert

La mûre
La mûre



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Poivron vert
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La mûre

Poivron vert et La mûre

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

4,64 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,40 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,86 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,200,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,17 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

175,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,34 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

8,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

54,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

93,90 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

20,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

20,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

20,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

180,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes
Berry

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Seedless Variété

Couleur

Vert
Violacé Noir

Couleur Intérieure

Vert clair
Magenta

Forme

Irrégulière Ovale
Rond

Texture

Crispy
Juteux

Goût

-
Juteux, Doux

Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Bien drainé

pH du Sol

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Sec, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Canada
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Capsicum annuum
Rubus Fruticosus

Synonyme

Capsicum annuum
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Rosidae

Ordre

Solanales
Rosales

Famille

Solanaceae
Rosaceae

Genre

Capsicum
Rubus

Espèce

C. annum
Rubus Fruticosus

Groupe Générique

-
Se leva