Grüne Paprika

Brombeere

Grüne Paprika und Brombeere

Grüne Paprika

Brombeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g4,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg21,00 mg

0 228.3

1.12.3 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg1,17 mg

0 3.81

1.12.5 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg19,80 mcg

0 40.3

1.12.6 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.12.7 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg118,00 mcg

0 834

1.12.8 Cholin

5,50 mg8,52 mg

0 14.2

1.13 Fett

0,17 g0,50 g

0 33.49

1.14 Mineralien

1.14.1 Kalium

175,00 mg162,00 mg

42 840

1.14.2 Eisen

0,34 mg0,62 mg

0.06 9

1.14.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

1.14.4 Kalzium

10,00 mg29,00 mg

1 100

1.14.5 Magnesium

10,00 mg20,00 mg

0 92

1.14.6 Zink

0,13 mg0,53 mg

0 2.7

1.14.7 Phosphor

20,00 mg22,00 mg

0 113

1.14.8 Mangan

0,12 mg0,65 mg

0 3.3

1.14.9 Kupfer

0,07 mg0,17 mg

0 2

1.14.10 Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

1.15 Fettsäuren

1.15.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg94,00 mg

0 318

1.15.2 Omega 6s

54,00 mg186,00 mg

0 1689

1.16 Sterol

1.16.1 Phytosterol

9,00 mgNicht verfügbar

0 87

1.17 Wassergehalt

93,90 G88,20 G

0 95.23

1.18 Asche

0,40 G0,40 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal43,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal64,00 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar92,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal38,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar250,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Fruchtgemüse

Beere

3.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

3.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Grün

Purplish schwarz

3.6 Innenfarbe

Hellgrün

Magenta

3.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Runden

3.8 Textur

Knusprig

Saftig

3.9 Geschmack

N/A

Saftig, Süß

3.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

3.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm

Gut durchlässige

3.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-7

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Warm

Trocken, Warmes bis heißes Klima

4 Fakten

4.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

Nein

4.2.2 Bier

Nein

4.2.3 Spirituosen

Nein

4.2.4 Cocktails

Nein

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China