Pimentão verde

Amora preta

Pimentão verde e Amora preta

Pimentão verde

Amora preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

4,64 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,40 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,17 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

175,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,12 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

9,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

93,90 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

20,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Magenta

4.7 Forma

Irregular oval

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Doce

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Seco, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China