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Poivron vert
Poivron vert

Noix de coco
Noix de coco



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Poivron vert
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Noix de coco

Poivron vert et Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

4,64 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,86 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,200,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,17 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

175,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,34 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

54,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

93,90 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

20,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

20,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

20,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

180,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Vert
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Vert clair
Blanc

Forme

Irrégulière Ovale
Rond

Texture

Crispy
Crispy

Goût

-
Juteux, Douceâtre

Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud
Amérique, Inde

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Argile, Le sable

pH du Sol

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Indonésie

Autres Pays

Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Canada
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Capsicum annuum
Cocos nucifera

Synonyme

Capsicum annuum
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Alismidae
Arecidae

Ordre

Solanales
Arecales

Famille

Solanaceae
Arecaceae

Genre

Capsicum
Cocos

Espèce

C. annum
C. nucifera

Groupe Générique

-
Arecaceae