Zielona Papryka

Orzech Kokosowy

Zielona Papryka i Orzech Kokosowy

Zielona Papryka

Orzech Kokosowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 g6,23 g

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,22

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g47,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,97 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne354,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne443,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne298,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Brązowy, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

4.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Okrągły

4.8 Tekstura