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Pimentão verde
Pimentão verde

Côco
Côco



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Pimentão verde
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Côco

Pimentão verde e Côco

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

4,64 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,86 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,200,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,17 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

175,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,34 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,12 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

54,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

93,90 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

20,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

20,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

314,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

20,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

180,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Verde
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Luz verde
Branco

Forma

Irregular oval
Redondo

Textura

Crispy
Crispy

Gosto

-
Suculento, Adocicado

Origem

América Central, México, América do Sul
América, Índia

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Argila, Areia

O pH do solo

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Indonésia

Outros países

Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Canadá
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Capsicum annuum
Cocos nucifera

Sinônimo

Capsicum annuum
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Alismidae
Arecidae

Ordem

Solanales
Arecales

Família

Solanaceae
Arecaceae

Gênero

Capsicum
Cocos

Espécies

C. annum
C. nucifera

Grupo genérico

-
Arecaceae