Poivron vert

Violet Mangoustan

Poivron vert et Violet Mangoustan

Poivron vert

Violet Mangoustan

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g81,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 gNon disponible

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible73,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponibleNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Hiver

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Violet

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Blanc

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

Juteux

4.9 Goût

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-75-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine