×

Groene paprika
Groene paprika

Mangistan
Mangistan



ADD
Compare
X
Groene paprika
X
Mangistan

Groene paprika en Mangistan

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
-

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel
-

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

4,64 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,80 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,40 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,86 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

18,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,48 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,22 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

80,40 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

341,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,17 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

175,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,34 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

93,90 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

20,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

20,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

20,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

20,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

-220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

180,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente
Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Winter

rassen

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen
purper

Inside Color

Licht groen
Wit

Vorm

onregelmatig ovaal
Ronde

structuur

Crispy
Sappig

Smaak

-
-

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem
-

pH van de bodem

5.5-75-6
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
-

Feiten

Feiten over

  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Nee

cocktails

Nee
Ja

Productie

Top Producer

China
-

Andere landen

Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije
-

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Canada
Thailand

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Capsicum annuum
Garcinia mangostana

Synoniem

Capsicum annuum
Garcinia mangostana

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

Alismidae
Dillenhidae

Bestellen

Solanales
malpighiales

Familie

Solanaceae
clusiafamilie

Geslacht

Spaanse peper
Garcinia

species

C. jaar
G. mangostana

Generic Group

-
-