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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Grüne Paprika
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Lila Mangosteen

Grüne Paprika und Lila Mangosteen

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
N/A
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
N/A
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
4,64 g15,60 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,80 gNicht verfügbar
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
2,40 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,86 g0,50 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,200,03
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg10,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg0,29 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg0,03 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg0,03 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg7,20 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
5,50 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,17 g0,40 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
175,00 mg48,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,34 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg7,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
10,00 mg5,49 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg13,90 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,13 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg9,21 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,12 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,07 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
8,00 mgNicht verfügbar
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
54,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
9,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
93,90 G81,00 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,40 GNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal63,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcalNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar73,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
30,00 kcal65,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar220,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Fruchtgemüse
Tropisch
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Winter
4.3 Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Grün
Lila
4.6 Innenfarbe
Hellgrün
Weiß
4.7 Gestalten
unregelmäßig oval
Runden
4.8 Textur
Knusprig
Saftig
4.9 Geschmack
N/A
N/A
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
4.11 Wächst auf
Gebüsch
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm
N/A
4.12.2 Boden-pH
5.5-75-6
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
N/A
5 Fakten
5.1 Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
NA
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nein
ja
5.2.2 Bier
Nein
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
Nein
5.2.4 Cocktails
Nein
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
N/A
5.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
N/A
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Kanada
Thailand
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Capsicum annuum
Garcinia mangostana
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Garcinia mangostana
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
7.6 Unterklasse
Alismidae
Dillenhidae
7.7 Auftrag
Solanales
Malpighiales
7.8 Familie
Solanaceae
Clusiaceae
7.9 Gattung
Peperoni
Garcinia
7.10 Spezies
C. annum
G. mangostana
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar