Poivron vert

Date

Poivron vert vs Date

Poivron vert

Date

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g63,35 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible321,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Noir, Marron, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Marron

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Ovale

4.8 Texture

Crispy

Charnu

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Irak

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Argile, Terreau, Le sable

4.12.2 pH du Sol

5.5-78-10

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.