×

Ardei gras verde
Ardei gras verde

Data
Data



ADD
Compare
X
Ardei gras verde
X
Data

Ardei gras verde vs Data

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

4,64 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,40 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,86 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

341,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,17 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

175,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,34 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

54,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

93,90 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

20,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

20,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

20,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

180,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume
Tropical

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară

soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde
Negru, Maro, roșu, Galben

în interior de culoare

Verde deschis
Maro

Formă

ovale nearanjate
Oval

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

-
Dulce

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Irak

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Fierbinte, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
-

Bere

Nu
-

alcool

Nu
-

Cocktail-uri

Nu
-

producere

Producător de top

China
Egipt

Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite

Importator de top

Statele Unite ale Americii
India

Exportator de top

Canada
Emiratele Arabe Unite

Nume stiintific

Denumirea botanică

Capsicum annuum
Phoenix dactylifera

Sinonim

Capsicum annuum
Phoenix dactylifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

Alismidae
Arecidae

Ordin

solanales
Arecales

Familie

solanacee
Arecaceae

Gen

Ardei gras
fenix

specie

C. an
P. dactylifera

generic Group

-
palma