Grüne Paprika

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Grüne Paprika vs Datum

Grüne Paprika

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar321,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Braun

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

N/A

Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Irak

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.5-78-10

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nein