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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Datum
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Grüne Paprika
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Datum

Grüne Paprika und Datum

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Hellgrün
Braun

Gestalten

unregelmäßig oval
Oval

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

-
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Irak

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
-

Bier

Nein
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

Nein
-

Produktion

Oberste Produzent

China
Ägypten

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

Kanada
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Phoenix Dactylifera

Synonym

Capsicum annuum
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Alismidae
Arecidae

Auftrag

Solanales
Arecales

Familie

Solanaceae
Arecaceae

Gattung

Peperoni
Phönix

Spezies

C. annum
P. dactylifera

Gattungsgruppe

-
Palme