Zielona Papryka

Data

Zielona Papryka i Data

Zielona Papryka

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g20,53 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne321,00 kcal

80 450

2 Charakterystyka

2.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Tropikalny

2.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

2.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

2.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

2.5 Kolor

Zielony

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

2.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Brązowy

2.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Owalny

2.8 Tekstura

Chrupiący

Mięsisty

2.9 Smak

Słodkie

2.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Irak

2.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

2.12 Uprawa

2.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Glina, Ił, Piasek

2.12.2 pH Gleby

5.5-78-10

3.5 10

2.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Ciepły

3 Fakty

3.1 Fakty O

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

3.2 W Napojach Alkoholowych

3.2.1 Wino

✔ ✘

3.2.2 Piwo

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Koktajle

✔ ✘

3.3 Produkcja

3.3.1 Górny Produktor

Chiny