Pimentão verde

Data

Pimentão verde e Data

Pimentão verde

Data

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

4,64 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,40 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,17 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

175,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,12 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

9,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

93,90 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g1,60 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

20,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível321,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Castanho

4.7 Forma

Irregular oval

Oval

4.8 Textura

Crispy

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

Iraque

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Argila, Greda, Areia

4.12.2 O pH do solo

5.5-78-10

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Quente, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China