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Poivron vert vs Pastèque


Pastèque vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
0,40 g  
99+

Sucre
2,40 g  
99+
6,20 g  
99+

Protéine
0,86 g  
32
0,61 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,10 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
8,00 mcg  
37

Choline
5,50 mg  
27
4,10 mg  
32

Graisse
0,17 g  
36
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,34 mg  
32
0,24 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
7,00 mg  
39

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphore
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Manganèse
0,12 mg  
31
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
54,00 mg  
31
50,00 mg  
33

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Teneur en eau
93,90 g  
4
91,45 g  
7

Cendre
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
-  
252,00 kcal  
18

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Berry, Melon  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert  
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Rouge  

Forme
Irrégulière Ovale  
Rond  

Texture
Crispy  
Crispy  

Goût
-  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Afrique du Sud  

Pousse sur
Des buissons  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Canada  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Citrullus Lanatus  

Synonyme
Capsicum annuum  
Citrullus vulgaris  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Cucurbitales  

Famille
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Capsicum  
Citrullus  

Espèce
C. annum  
C. lanatus  

Groupe Générique
-  
Gourde  

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