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Pimiento Verde vs Sandía


Sandía vs Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
4,64 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
0,40 g  
99+

Azúcar
2,40 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteína
0,86 g  
32
0,61 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg  
6
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg  
3
8,00 mcg  
37

Choline
5,50 mg  
27
4,10 mg  
32

Grasa
0,17 g  
36
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Hierro
0,34 mg  
32
0,24 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
7,00 mg  
39

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fósforo
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Manganeso
0,12 mg  
31
0,04 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
50,00 mg  
33

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
93,90 g  
4
91,45 g  
7

Ceniza
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
314,00 kcal  
21
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
-  
252,00 kcal  
18

Calorías en Tarta
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza  
Baya, Melón  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde  
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  

Dentro Color
Verde claro  
Rojo  

Forma
Irregularmente ovalada  
Redondo  

Textura
Crispy  
Crispy  

Gusto
-  
Dulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
Sudáfrica  

Crece sobre
Arbustos  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
Canadá  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum  
Citrullus Lanatus  

Sinónimo
Pimiento morrón  
Citrullus vulgaris  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Cucurbitales  

Familia
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Pimiento  
Citrullus  

Especies
C. annum  
C. lanatus  

Grupo Genérico
-  
Calabaza  

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