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Pomegranate vs Airelle Nutrition

Pomegranate
Airelle
Airelle vs Pomegranate Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,70 g   
14
8,70 g   
99+
Fibre
4,00 g   
14
Non disponible   
Sucre
13,67 g   
10
Non disponible   
Protéine
1,67 g   
13
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   
Graisse
1,17 g   
5
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
236,00 mg   
29
Non disponible   
Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,30 mg   
35
Sodium
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10
Calcium
10,00 mg   
34
15,00 mg   
26
Magnésium
12,00 mg   
23
Non disponible   
Zinc
0,35 mg   
7
Non disponible   
Phosphore
36,00 mg   
13
Non disponible   
Manganèse
0,12 mg   
28
Non disponible   
Cuivre
0,16 mg   
10
Non disponible   
Sélénium
0,50 mcg   
11
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
77,93 g   
99+
90,70 g   
9
Cendre
0,53 g   
23
0,10 g   
99+
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