Pomegranate

Or Kiwi

Pomegranate vs Or Kiwi

Pomegranate

Or Kiwi

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

18,70 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,67 g10,98 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,67 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

1,17 g0,56 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

236,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

36,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,16 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

79,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

77,93 g83,22 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,53 g0,76 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible60,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

366,66 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible105,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

210,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

360,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Tropical

4.2 Saison

L'automne

Printemps, Été, Hiver

4.3 Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Marron, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Juteux, Doux

Doux

4.10 Origine

Inde, l'Iran

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Le sable

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Iran